الصيام ليس مجرد امتناع عن الطعام والشراب، بل هو فرصة لإعادة ضبط الجسم وتعزيز صحته، خاصة من حيث التمثيل الغذائي. فالعادات الغذائية التي يلتزم بها الصائم خلال فترتي السحور والإفطار تؤثر بشكل مباشر على كيفية استخدام الجسم للطاقة وتوزيع العناصر…
ينظم مختبر الدراسات والبحوث الفقهية وقضايا الهجرة والأقليات
ندوة علمية في موضوع:
التربية والقيم
21-22 أكتوبر 2026م
كلية الآداب والعلوم الإنسانية، جامعة القاضي عياض، مراكش
بسم الله والحمد لله، والصلاة والسلام على سيدنا رسول…
لم تكن شوارع المدينة في ذلك الصباح تحمل جديدًا يُرى؛ الأرصفة ذاتها، والأشجار ذاتها، وضجيج المدينة يركض بلا قدمين، ووجوه الناس تمرّ كما تمرّ الريح: تلامس ولا تقيم.
التسبيح بعد الصلاة
العادة التي يفوّتها الكثير من المسلمين
بقلم: أحمد نادر
كانت جدّتي تمتلك سبحةً قديمة من الخشب، بُنيّة داكنة مصقولة من كثرة الاستخدام على مدى عقود. أتذكر كيف كانت أصابعها تتنقل عليها بعد كل صلاة، وشفتاها تتحركان بالكاد،…