كيف أعزز الثقة بالنفس لدى ابني؟
عبد الصمد القبطان
كيف أعزز الثقة بالنفس لدى ابني؟
بقلم: عبد الصمد القبطان
1ـ مقدمة:
الثقة بالنفس: حالة نفسية داخلية تنبع من معرفة الطفل بقدراته وأهدافه وقراراته وإيمانه بذاته. وهي قيمة جوهرية يعززها ديننا الاسلامي بآيات متعددة ويرسخ معانيها بأحاديث مختلفة.
فالطفل المتمتع بالثقة بنفسه، تجده مؤمنا بقدراته، متوكلا على ربه في كل أموره، قادرا على اقتحام العقبات، ومواجهة التحديات، وبناؤها يحتاج من المربي جهدا وصبرا ومصابرة حتى يكون البناء متينا وصلبا.
2ـ آيات وأحاديث
ما فتئت العديد من الآيات القرآنية والأحاديث النبوية تعزز الثقة بالنفس وتوجه الإنسان عامة والطفل خاصة نحو إدراك قيمته ودوره في الحياة، متزنا في أفعاله وقادرا عن تحقيق غايته الاستخلافية وعمارة الأرض.
ومن الآيات:
| الآية القرآنية | توجيهات تربوية |
| قال الله تعالى “وَمَن يَتَوَكَّل عَلَى ٱللَّهِ فَهُوَ حَسبُهُ(3) “.الطلاق | آية تحث الطفل على التوكل على الله والإيمان بقدرته |
| قال الله تعالى “ولقد كرمنا بني ءَادَمَ وحملنهم فِي البر والبحر وَرَزَقنَٰهُم مِّنَ ٱلطَّيِّبَٰتِ وَفَضَّلَٰهُم عَلَىٰ كَثِير مِّمَّن خلقنا تَفضِيلا (70) “الإسراء | آية تبين للطفل قيمته وكرامته عند الله وجل.
|
| قال الله تعالى “وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى” المائدة: (2) | آية تدعو للعمل الجماعي الخِير، مما يعزز مفهوم قيمة الثقة بالنفس. |
| قال الله تعالى :إِنِّي جَاعِلٌ فِي الْأَرْضِ خَلِيفَةً” البقرة:(30) | آية تبين أن الله عز وجل اختار الطفل للقيام بدور مهم في الحياة. |
| قال الله تعالى: ” فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ(59)” آل عمران | آية تنبه الطفل أن التوكل على الله مصدر للقوة والثقة بالنفس. |
| قال الله تعالى:“وَأَنَّ سَعْيَهُۥ سَوْفَ يُريٰ(39)” النجم | آية تعزز مفهوم السعي والعمل والمثابرة، وتؤكد أن لكل جهد يبدله الطفل ُيثمربإذن الله. |
| قال الله تعالى:“إِنَّ مَعِيَ رَبِّي سَيَهْدِينِ(62) “الشعراء | آية تعلم الشجاعة والثقة بمعية الله عز وجل في المواقف الصعبة. |
أحاديث نبوية
| عن جابر بن عبد الله -رضي الله عنه -قال: سمعت رسول الله ﷺ يقول: “لا تمارضوا فتمرضوا، ولا تحفروا قبوركم فتموتوا“ (رواه ابن ماجه) | حديث يدعو إلى الإيجابية والابتعاد عن الأفكار السلبية، |
| “المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف، وفي كلٍّ خير، احرص على ما ينفعك، واستعن بالله، ولا تعجز” (رواه مسلم | حديث يشجع الطفل على بذل الجهد مستعينا على الله عز وجل. |
| عن أبي ذر -رضي الله عنه – قال: قال لي النبي ﷺ: “لا تحقرن من المعروف شيئًا، ولو أن تلقى أخاك بوجه طلق“ (رواه مسلم).. | يرسخ هذا الحديث الثقة بالنفس من خلال التأكيد على أن كل فعل طيب، مهما كان صغيرًا، فله قيمة. |
| عن أبي هريرة -رضي الله عنه -قال: قال رسول الله ﷺ: “لا يقل أحدكم: خبثت نفسي، ولكن ليقل: لقست نفسي“ (متفق عليه). | لتعزيز الثقة بالنفس نهى النبي عن استخدام كلمات سلبية وإبدالها بأخرى إيجابية . |
3 ــ أسباب عدم الثقة بالنفس
لعدم الثقة بالنفس لدى الطفل أسباب متعددة ومترابطة منها النفسية والاجتماعية والتربوية ومنها:
ــ الحماية الزائدة لطفلك وعدم منحه مساحة لاتخاذ بعض القرارات.
ــ اللوم المستمر والانتقاد (ولو كان بناء)، والمقارنة بالأقران قد يشكك في قدرات طفلك.
ــ غياب التوجيه أثناء الفشل المتكرر قد يولد شخصية مترددة.
ــ غياب بيئة داعمة ومشجعة لإنجازات الطفل .
ــ تعرض طفلك للسخرية والتنمر من الأقران ينتج عنه شخصية غير واثقة.
ــ المبالغة في نقد النفس وجلد الذات .
ــ الامراض المزمنة لها تأثير سلبي على نفس الطفل
ـ عدم الرغبة في الانخراط في الأعمال الاجتماعية، تؤدي بطفلك إلى عزلة اجتماعية.
ــ الإهمال العاطفي وعدم الاهتمام لمشاعر طفلك.
4 ـ علامات ضعف الثقة بالنفس لدى الطفل
قد تلاحظ بعض علامات العلامات السلوكية والعاطفية والجسدية التي تبين أن طفلك ضعيف الثقة بنفسه ومنها:
ـ حركات غير منتظمة لليدين أثناء الكلام.
ـ تجنب التواصل المباشر بالعيون.
ـ تجنب اتخاذ القرارات بمفرده.
ـ انسحاب من الأنشطة المدرسية والجماعية.
ـ لا يأخذ المبادرات خوفا من النقد أو الفشل
ـ يجد صعوبة في التحدث أمام الجموع وإذا تكلم، تكلم بصوت منخفض وفي أحيان كثيرة غير واضح.
ـ التعرق المفرط واحمرار الوجه في المواقف الاجتماعية.
عن أبي العباس عبد الله بن عباس رضي الله عنهما قال: كنت خلف النبي صلى الله عليه وسلم يوما، فقال
(يا غلام، إني أُعلمك كلمات: احفظ الله يحفظك، احفظ الله تجده تجاهك، إذا سأَلت فاسأَل الله، وإذا استعنت فاستعن بالله، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف )
رواه الترمذي وقال: حديث حسن صحيح.
ـ ليست له رغبة لاقتحام العقبات بل هو سريع الاستسلام.
ـ لا يرفض الأوامر أبدا وسهل الخضوع والخنوع.
ـ يكثر من جلد الذات والتحدث عن النفس بشكل سلبي .
إذا اعتقدت بأن طفلك فاشل،
فإن الأساليب التربوية المتعددة لزراعة الثقة بالنفس، تكون دون جدوى
7 ـ آليات تبني الثقة بالنفس لدى الطفل
إن تعزيز الثقة بالنفس لدى ابنك يتطلب صبرا ومصابرة، ويستوجب بيئة داعمة ابتداء من طريقة تعاملك مرورا بصحبة الإمام والمربي والأقران، وهاك بعض الآليات المساهمة في البناء:
ـ عزز قيمته الذاتية بالتشجيع والتحفيز والاحتضان والحب (الغير المشروط) بغض النظر عن إنجازاته أو إخفاقاته.
ـ علمه التوكل على الله والاستعانة به.
ـ علمه بعض الآيات القرآنية والأحاديث النبوية ووفر له قصصا تفتل في الموضوع.
الايمان بالله بموعود الله شعلة تولد طاقة وتبث عزيمة وتزرع ثقة.
ـ حمله مسؤوليات ولو كانت صغيرة واثن عليه بعد ذلك.
ـ سجله في دورات تعزيز الثقة بالنفس.
ـ شجعه على ممارسة أنشطة جماعية لاكتشاف ذاته.
ـ اسرد عليه قصصا لشخصيات ناجحة.
ـ قارن عمله الحالي بعمله في الماضي ….”أنت إلى الأحسن”.
ـ دربه على الخطبة والتحدث والتواصل البصري أمام الجموع.
ـ تجنب النقد(ولو كان بناء) والتقليل من شأنه والمقارنة مع الأقران.
ـ قدم نموذجا إيجابيا للثقه بالنفس أمام طفلك من خلال تصرفاتك وحركاتك وألفاظك.
6ـ تطبيق
بعد قراءتك الموفقة للمقال، لاحظت بعض أعراض ضعف الثقة بنفس طفلك. أذكر أهمها.
وضع جدولا لدعمها تدريجيا حتى يستعيد ثقته بنفسه.
7 ـ الخاتمة:
الحقل التربوي ذو التربة الإيمانية هو المناسب جدا لزرع الثقة بنفس طفلك، فبالحب الغير المشروط والاحتضان والتشجيع والتحفيز والانصات والاستماع …. نبني رجلا مسؤولا قادرا على الدود عن أمته، واثقا بنفسه يسير نحو المستقبل المنشود بثبات.Haut du formulaire
Bas du formulaire
Bas du formulaire
المراجع:
هكذا تزرع الثقة في نفس طفلك ــــــ مصطفى أبو السعد
620 خطوة لتزيد الثقة بنفسك ــــــ إبراهيم الفقيه
اجعل ابنك يثق بنفسه ـــــــ عبد الله الشمروخ